在全球范围内备受关注的英超豪门利物浦队，近期在日本千叶县的训练场地展开了紧张而富有成效的备战，为即将于7月30日进行的友谊赛做好充分准备。此次友谊赛的对手是日本J联赛的横滨水手队，这场比赛不仅是利物浦队的季前热身，更是他们为新赛季的英超联赛积蓄力量的重要一步。　　7月29日，利物浦队主教练斯洛特（Slott）在训练...

　　为迎接总队第二届“火焰蓝风采”篮球赛，展现消防救援队伍团结协作、奋勇拼搏的精神风貌，近日，福建省森林消防总队南平支队篮球集训队紧扣“以赛促训、以训强能”目标，掀起了一场紧张有序的备战训练热潮，队员们在球场上挥汗如雨，以扎实训练筑牢团队默契，力争在赛事中赛出水平、赛出风采。　　训练场上，队员们身着统一队服，在教练的带...

　　本报讯（中青报·中青网记者 杨宝光）今年五四青年节期间，各级共青团组织围绕学习宣传贯彻习给新疆阿图什市哈拉峻乡谢依特小学戍边支教西部计划志愿者服务队全体队员重要回信精神，进一步领会落实习2023年6月26日同团中央新一届领导班子集体谈话时的重要讲话精神，立足实际广泛开展内容丰富、形式新颖、贴近青年的五四主题团日活动...

　　5月22日，贵州省大方县果瓦乡庆阳村发生一起山体滑坡，致8户19人被困。　　有目击村民看到，一名卢姓村民听到巨响后，冲出房门查看情况，被垮塌的土石瞬间卷走。　　记者在现场通过无人机空中俯瞰，整个滑坡坡面大致呈纺锤形。除了坡面一侧有少数建筑未受到冲击，整个滑坡现场只见土石，很难看见残留建筑。　　气象部门数据显示，5月...

　　据参考消息5日报道，俄罗斯总统普京在纪录片《俄罗斯·克里姆林宫·普京·25年》中表示，他尽量不在深夜吃东西，但有时会喝国产的开菲尔（一种无糖酸奶），他的冰箱里还有熟酸奶。此外，普京还表示自己每天要花一个半小时用于健身，并称自己会尽量经常游泳和滑冰，以增强心肺功能。　　事实上，普京曾多次提到游泳这项健身运动。据参考消...

　　在快节奏的现代生活中，许多人因缺乏时间前往健身房，而忽视了腹部肌肉的锻炼。事实上，无需任何器械，通过简单的徒手训练，也能有效刺激腹部肌群，ballbet贝博塑造紧实、线条分明的腹肌。　　⏰每完成一个动作休息30秒，以上动作全部完成为一轮；建议做4轮，每轮之间休息60秒。　　想要练出完美的腹肌，除了坚持练习这5个徒手...