在练习瑜伽的时候，我们往往会出现身体左右摇晃、无法做一些手臂支撑体式等等，其实这不仅和你练习瑜伽的时间长短有关，更重要的是，这都是核心力量较差导致的问题。　　其实，核心分为内核心和外核心。内核心是由膈肌（横膈肌）、腹横肌（腹部深层肌肉）、多裂肌、髂腰肌以及盆底肌一起组成。外核心是由腹直肌、腹内外斜肌、臀大肌、髋外展...

　　空气大炮轰鸣、色彩神奇消失、气球坚韧不破、掌中火焰跃动……一个个奇妙的实验让山东省潍坊市奎文区健康街社区的科学实验室中充满欢声笑语。社区把专业的科学小课堂“搬”进小区，20多个孩子在这里探索着科学的奥秘。　　这是社区打造的文化书院，将学校知识小课堂同社区文化大课堂结合，打破文化资源的共享壁垒，实现儿童友好“小切口”...

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　　8月22日，国家卫健委召开新闻发布会，介绍时令节气与健康（处暑）有关情况。　　国家体育总局运动医学研究所主任医师厉彦虎介绍，现在青少年面临很多身体健康的问题，像近视问题、肥胖ballbet贝博问题、脊柱侧弯问题，还有心理问题。健康有两个要素，一个是身体健康，一个是心理健康，现在很多青少年有一颗“玻璃心”，就是承受挫...

　　在2025年的男篮亚洲杯决赛上，中国男篮以89-90惜败澳大利亚，获得亚军。尽管结果让人遗憾，但在这场比赛背后发生的一幕却让人感受到球队的拼搏精神。比赛当天，球队刚刚结束半决赛，时间紧迫，根本没有机会赶往正式的训练场馆。为了不浪费这宝贵的时间，教练组灵机一动，决定在酒店大厅用胶布拼出一个临时球场，供球队进行战术演练...

　　根据事业单位公开招聘有关规定，按照“公开、平等、竞争、择优”的原则，根据工作需要，我市决定于近期公开招聘公办中小学体育教练员18名。具体事宜公告如下：　　招聘岗位详见《广州市教育系统2025年公开招聘公办中小学体育教练员岗位需求表》(附件1)　　1.2025年毕业生：指于2025年1月1日至2025年12月31日期...