ballbet贝博5月的昆明海埂基地，海拔1900米的高原上，中国女篮的集训已进入冲刺阶段。从4月20日至今，球队在此完成了近一个月的高强度训练：、严苛的体能储备、针对性的战术演练，成为姑娘们的日常。主教练宫鲁鸣的“三从一大”（从严、从难、从实战出发，大运动量）原则贯穿始终，但科学监控与恢复手段的引入，让这支队伍在“魔鬼训练”中保持高效。

　　训练场边，身高2米23的张子宇格外显眼。这位“女版姚明”在教练组特制的“小灶”计划中，强化篮下对抗与策应能力。一次战术演练中，她与外线球员连续三次传球配合，助攻队友命中三分，展现出不俗的战术意识。宫鲁鸣直言：“她的成长关乎未来十年，但我们必须保护她的身体，避免揠苗助长。”除了18岁的张子宇之外，23岁的杨舒予同样瞩目。新科WCBA总决赛MVP在对抗训练中频频突破得分，宫鲁鸣评价她“硬仗气质已不输老将”。

　　集训中的李梦身形更显精瘦，她在训练中重现“攻守一体”的尖兵风采，被宫鲁鸣称为“队伍的精神支柱”。队长杨力维则带着半决赛韧带撕裂的旧伤，以“传帮带”角色活跃在更衣室，用经验为年轻球员减压。宫鲁鸣对老将的态度明确：“只要心怀为国而战的信念，她们就是无可替代的财富。”

　　亚洲杯中国女篮主要的对手将是澳大利亚、日本以及韩国队。日本队外线精准的投风格仍是最大威胁。2023年亚洲杯决赛，中国女篮凭借团队韧性险胜2分，此番卫冕需破解对手的外线火力；WNBA冠军教头桑迪·布朗德罗执教的澳大利亚，让这支队伍更强调身体对抗与战术纪律；韩国队旅欧内线朴智秀与新秀洪柔顺的组合不容小觑，但中国队在高度与经验上占据绝对优势。

　　5月18日，中国女篮将结束高原集训返回北京，随后开启6场热身赛并精简阵容。15人的最终名单将以“老中青结合”为原则，10名球员将提前离队。

　　宫鲁鸣的终极目标不仅是卫冕亚洲杯，更是为2028年洛杉矶奥运会锻造一支“铁血之师”。那么您看好中国女篮亚洲杯卫冕吗？欢迎评论区留言发表您的观点。

　　我是和宫鲁鸣同一年代的人，我记不得7几年当时江苏男篮在五台山体育馆迎站哥伦比亚国家男篮，宫导那球打的那是一个厉害、爽。那速度、灵活度、基本技能现在国内球员几乎看不到，球场就感觉宫导就是灵魂、就是速度、就是在表演、最后是江苏省队赢了哥国家队，可笑的是国家队输给了哥队。现在是资本社会，运动员的收入高了，社会地位也高了，但是运动员拼搏精神反倒下降了，平时纪律不严格、训练拉夸，有点名气就是代言、广告，那还有心情搞事业，打的就是个养身球。男足就是很好的国家运动案例，资本能把社会搞坏，也能把运动员玩残废了。希望宫导拿出铁捥手段管理运动队员，这样队伍才能长胜不倒！宫鲁鸣加油、铁捥，支持支持！

　　7月21日，月湖公安分局经细致巡查和精准研判，对辖区内利用酒店房间作为掩护、通过微信“附近的人”招揽嫖客的多个分散卖淫嫖娼活动点进行集中收网打击，一举抓获8名卖淫嫖娼人违法行为人，有效净化辖区治安环境。

　　8月1日，21世纪经济报道记者从香港高等法院新闻及公共关系组获得宗庆后遗产纠纷案判决书复印件。该复印件罗列了当事双方的证据，公开了信托设立等相关细节。根据文件，被告作为设立人在境外设立了3个境外信托而并非此前所传的1个。在结论处，法官针对一份现有的法律命令草案进行细化和调整。

　　打了一上午电话全占线，相关负责人：工作人员午休的时候放的，群众：我2点20分到的，电话就在工作人员手边

　　据潮新闻报道：“杭州这么高效的地方，这样办事太不应该了。”蔡先生有些愤愤不平。他在办理灵活就业补助时，一直打不通余杭区就业管理服务中心的电话，跑到现场一看，让他有些瞠目结舌——工作人员竟然一直把电话机听筒悬放着。“怪不得一直打不通。

　　“导弹睁眼！打掉了！” 歼-10C再亮剑震撼世界 针对这场演习，飞行员表示：没有体系基本没有机会击落隐身机，歼-10C仍在当打之年！

　　中联重科员工联系我了，我给大家读一读 你们觉得，有道理么，我觉得，挺有道理的#摩托车 #交通事故 #中联重科

　　个人第二金！#覃海洋200蛙夺金 8月1日，2025世界泳联世锦赛男子200米蛙泳决赛，覃海洋游出2分07秒41的成绩上演边道夺金奇迹。#覃海洋第八道奇迹

　　该网友称，会车时他已经提前避让，但该女子要求其倒车让路，他拒绝后，该女子拿出一本证件称:“要不然，我就拿证了哦!”

　　他尊重自己的职业，享受自己的爱好：“有不少人嘲笑我，一个看大门的还穷装斯文，觉得我好好看门就行了，居然还练书法，实在是滑稽得很！我只是一笑了之。”他捡到别人不要的废纸，却如获至宝：“用报纸练字，既省钱又别有一番趣味。下午七点下班后，又开始临《圣教序》了。

　　界面新闻记者在现场看到，其中一方当事人的律师事务所派出人员来签收决定，但该名人士没有表明自己代表哪一方、以及是否对决定结果满意。

　　不识字老人两年被扣近9000元话费，女儿拿出超长账单，电信：退回误扣2600元

　　有广东江门的街坊报料，她62岁的妈妈不识字每个月手机话费就是靠存折代扣，直到今年4月，有银行工作人员提醒其线元都有。

　　拿到特朗普送出的“免死金牌”，李在明决定亲自到白宫一趟，还给美国带了3份大礼包。让李在明没想到的是，更大的难题在等着他，围歼中国这件事上，韩国必须出力。