篮球是一项充满激情与对抗的运动，无论是职业球员还是业余爱好者，科学的训练方法都能显著提升个人技术水平和团队配合能力。本文将从基础技能、体能训练、战术意识三个方面展开，结合实战案例与专业建议，帮助你在篮球场上更高效地成长。　　篮球的基础技能包括投篮、运球、传球和防守，每一项都需要反复练习和精准调整。以投篮为例，许多球...

　　创始人王宁在公司内部动员会发言流出，王宁总结2025年上半年Keep公司的盈利状况，“我们是持续性的盈利，我们完成了一次真正意义上的增肌，把所有的脂肪，把所有不健康的增长基本上都去掉了”。　　日前，Keep发布盈利预告表示，非国际财务报告准则计量下，公司于2025年上半年经调整利润净额约人民币1000万元。公告发出...

　　近日，“奋进新征程运 动促健康”广西全民健身志愿服务活动暨第十届广西万名全民健身志愿者服务百县千乡万村活动贵港站，在贵港市广西工业职业技术学院(二校区)顺利举办。　　本次活动由国家体育总局群众体育司指导，广西壮族自治区体育局主办，广西社会体育运动发展中心、贵港市文化广电体育和旅游局承办，广西工业职业技术学院、广西五...

　　今年8月8日是我国第17个“全民健身日”，为迎接这个专属群众体育纪念日的到来，积极响应国家全民健身战略号召，2025全国健身瑜伽公益活动（河南·商丘站）暨全民健身日主题活动，8月2日在商丘市吾悦广场圆满举行。近300名健身瑜伽爱好者汇聚一堂，通过公益健身瑜伽教学与展演，为豫东古城带来了一场精彩纷呈的全民健身嘉年华。...

　　炎炎夏日，运动不止。如今虽正值炎夏，但并未阻挡住聊城民众健身的热情。无论是清晨的公园、傍晚的文化广场，还是夜晚的健身场馆，都能看到很多喜爱运动的群众，他们热情洋溢，挥洒汗水，追求健康生活。　　7月28日清晨，在聊城公园里，一群身着宽袖长衫的中老年健身爱好者正专心致志地打着太极拳，一招一式行云流水，衣袂翻飞间尽显从容...

　　被收39%高关税 瑞士联邦主席:特朗普在最后通线岁男孩哭诉被冤枉跳楼坠亡 物业及3个孩子被判赔60万　　被收39%高关税 瑞士联邦主席:特朗普在最后通线岁男孩哭诉被冤枉跳楼坠亡 物业及3个孩子被判赔60万　　苹果超薄新机iPhone 17 Air电池外观曝光，厚度仅2.49毫米！　　小米16 Ultra影像配置曝光...