连芷，华师体育科学学院运动训练专业2021级本科生， 国家级运动健将，曾获中华人民共和国第一届学生（青年）运动会田径比赛冠军等佳绩，被广东省教育厅授予“优秀运动员”称号，现已保送至北京体育大学读研。　　在广东肇庆举行的2025年全国田径大奖赛（第1站），华师体育科学学院本科生连芷在女子400米预赛中以53秒53刷新...

　　在生活中，我们常常会遇到这样的场景：有人立志要减肥，制定了详细的健身计划和饮食清单，可总是停留在 “明天再开始” 的阶段；有人梦想成为作家，构思了无数精彩的故事，却迟迟没有动笔；还有人渴望创业，脑海里满是新奇的商业点子，却因害怕失败而不敢迈出第一步。这些现象背后，都反映出一个普遍的问题：　　在《实践论》里说：“你要...

　　随着技术创新与场景深耕，AI应用正加速向垂直细分赛道渗透，且单纯依赖模型参数的提升或功能的叠加已不足以建立产品的持久优势。对用户需求的精准洞察、场景闭环的系统构建能力以及用户体验的持续优化正在成为厂商间的核心竞争力。在这轮产业升级的浪潮中，AI技术正在引领着行业变革，且以更为深刻的融合度重塑产业生态与人们的生活方式...

　　随着第九届环球广州健美大赛的火热开启，越来越多的人开始关注健身与健康。8月3日，这场以“力塑全运，健美先行”为主题的盛会吸引了百名国内外健美运动员同场竞技，同时还有上百位广州市民参与“全民引体向上”项目！这样的热情真是让人感受到城市的活力！　　️️ 在生活中，许多人对健美和力量训练存在误解，认为健美只是追求肌肉的大...

　　很多朋友对于健身饮食是十分关心的，毕竟这和我们的健身是息息相关的，那么我们在健身前后，该怎么合理的安排饮食呢？那么我们就一起来了解了解吧！　　很多的朋友都知道我们需要摄取一定的碳水，来维持身体机能的正常运作，那么就有的朋友会疑问。　　我们究竟是应该在训练之前的时间里摄取大量碳水，还是应该在训练后呢？由于每个人身体体...

　　和晚自习后，湖南三一工业职业技术学院学生许长宏都会与学校军事老师刘嘉准时相约在田径场，开始体重管理训练，一个月内，许长宏减重。这是学校推行的“一对一”体重管理结对帮扶模式的缩影，军事教官化身“减重导师”，为学生量身定制科学减脂方案，开启了校园体重管理的新篇章。　　“我们注意到部分学生因为体重超标在体能训练、日常学习...