每年九月，当阿尔卑斯的初雪尚未完全融化，都有一群勇士踏上 “巨人之旅”（TDG）的征程。这场 330公里的超长距离越野跑赛事，不仅是对体能的极致考验，更像是一场与自我对话的修行。在大众眼中，能完成这样挑战的人都是 “巨人”，但鲜少有人知晓，“巨人” 并非天生，而是在科学训练、精准补给、坚韧意志的淬炼中一步步炼成的。...

　　见了家长后分手可通过调整心态、分析原因、保持边界、重建社交、规划未来等方式处理。关系破裂通常由家庭观念冲突、现实压力、情感基础薄弱、沟通不畅、个人成长差异等因素引起。　　分手后的情绪波动属于正常心理反应，建议接纳悲伤、愤怒等情绪而非压抑。可通过写情绪日记、正念冥想等方式梳理感受，避免陷入自我否定。研究表明，适度情绪...

　　日前，在第17个全民健身日与成都世界运动会火热进行之际，“跃动世运 科普添彩”2025体育科普中国行暨中国体育彩票“迈开步 动出彩”嘉年华活动在成都世运广场启动。本次活动由国家体育总局科教司主办，国家体育总局体育科学研究所、国家体育总局体育彩票管理中心、世运会执委会、四川省体育局和中国体育科学学会等多家单位联合承办...

　　如今，每个家庭中孩子都是全家的中心，儿童的日常生活也受到了嗯多关注。在第17届CBME中国孕婴童展中，海尔发布了四大母电器解决方案，在不同方面为孕婴童群体提供健康居家解决方案。如今的中国，空气质量已经…　　2017年全球人工智能高峰论坛于浙江杭州正式闭幕，相信关注AI人工智能领域的你也有所关注吧？本次论坛的主题是“...

　　高强度间歇训练（HIIT）近年来在健身界引起了轰动，成为许多人追求健康与效果的首选训练方式。这种训练方法不仅能够提供高效的健身效果，还有多方面的益处。让我们深入了解HIIT的优势以及如何正确实施这一训练方式。　　HIIT的益处之一是在相对短暂的时间内实现高效的脂肪燃烧。与传统有氧运动相比，HIIT通过交替高强度运动...

　　暑假不虚度，运动正当时！8月8日我国第17个“全民健身日”之际，由国家体育总局主办、国家体育总局体育科学研究所承办的“迈出健康，练出强壮”2025暑期青少年健身科普活动，将在央视少儿客户端正式上线！　　想运动却怕方法不对？活动里的“跟着专家一起学”就是为了帮大家解决这个难题。运动技能、健康管理、趣味知识三大垂类，每...