（记者 李文洁）8月16日，湘工趣健身公益培训在常德市工人文化宫开课。在专业教练的带领下，30余名职工跟随音乐节奏，学习手臂绕环缓解肩颈、座椅核心训练、踮脚拉伸改善循环等动作，利用休息时间进行锻炼。　　据悉，此次活动由湖南省总工会主办，湖南体育职业学院承办，今年计划在全省各工人文化宫开展100场线下健身公益课程，为...

　　为贯彻落实国家和《江苏省全民健身实施计划》，推动江苏风筝运动的不断发展，8月8日至15日由江苏省风筝协会主办，全省各市县风筝协会承办的2025年江苏省全民健身风筝放飞活动圆满结束。　　来自南京、常熟、昆山、扬州、宜兴、南通、如皋、徐州等地的200多名风筝爱好者参加了这次活动。全省风筝爱好者冒着酷暑为观众放飞了龙类、...

　　你是否也在思考，如何在忙碌的生活中保持健康？每年的全民健身日正是一个唤醒我们运动意识的良机。2025年8月7日，121团的“全民健身，你我同行”活动为我们提供了一个生动的范例。在欢快的音乐中，参与者们用整齐的动作和饱满的热情，展示了积极向上的精神风貌。　　全民健身日的意义不仅在于活动本身，更在于它提醒我们关注身体健...

　　随着健康生活理念深入人心，人们对于运动锻炼、强身健体的需求越来越高。数据显示，目前我国经常参加体育锻炼人数达到5.4亿人，比例超过38.5%。社区内，校园里，广场上，人头攒动的球馆、挥汗如雨的健身房，处处展示着健康中国的活力。屏幕前的你，今天健身了吗？　　截至2024 年，我国国民体质合格率达到了84.8%，与20...

　　要说上班族最痛苦的事情是什么，那必须有想运动却没空运动。 运动的好处，只要运动过的朋友肯定都深有体会。在一场大汗淋漓的运动之后，不仅浑身的每一块肌肉都在运动中变得舒　　6月16日消息，过犹不及，注意身体。 据“杭州市中医院”官方发布，今年刚满40岁的王先生是一位软件工程师，工作繁忙，但他是一位追求身材完美并坚持锻炼...

　　你知道吗？最近有位澳大利亚女子打破了女性24小时内做最多引体向上的吉尼斯世界纪录，这背后的故事绝对能给你带来不少启发。这位名叫奥利维娅文森的健身爱好者，在短短一天内完成了惊人的7079个引体向上，平均每分钟竟然达到了5个之多。　　最初，当丈夫提议尝试这一挑战时，奥利维娅直接笑了出来，觉得这是不可能完成的任务。但经过...